要控制好自己的沮丧情绪

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要控制好自己的沮丧情绪

  沮丧情绪来的时候,如洪水猛兽,挡都挡不住。

    无论什么年纪的人都会闹情绪,不知是哪个阴阳不调和的早上,碰到了一个莫名其妙的人,遇上一件不称心的事,心情立坏,不可收拾。

    整天都抬不起头来,脸色灰败,无心工作,胃口不开,巴不得找个地洞钻进去。

    整天自怜:真是,像我这样漂亮聪明才华盖世勤勉用功的一个人,怎么会沦落到今天这种地步?某某,某某,同某某某,啥也没做过,却已经名成利就,家庭幸福了,噫,老天无眼。

    每个人在某一个发霉的13号或星期五都会这样想,十分正常,不用讶异。     可是,可是,要是天天都作如是观,日日都不能振作,那就是一种病。     而且是很严重的心理病。

    有时,一个人会三两年那样沮丧下去,不过,勇敢的人总会自救,终于发奋扭转思想,破茧而出,再度投入生活,充实地生活下去。     有人没有,渐渐地,悲剧变成喜剧,他一诉苦,大家都讪笑,唉。 ··· 。